반응형 건강199 허리 에 안좋은 자세 8가지 안녕하세요. 오늘은 척추관협착증 증상과 허리에 안 좋은 자세를 알아보겠습니다. 1. 척추관협착증 증상 신경이 지나다니는 관이 좁아지게 되면 구체적으로 어떤 증상이 나타날까요? 가장 대표적으로 다리가 저리거나 쥐가 나는 증상이 나타나지만 생활 속에서도 여러 증상이 나타납니다. 1) 백화점에 가면 앉을 자리부터 찾는다 2) 100m도 못 가서 다리에 힘이 없고 잠깐 앉았다 간다. 3) 걷기 힘들어 항상 자전거를 타고 다닌다. 4) 등산할 때는 괜찮은데 평지 걷기가 힘들다. 2. 허리 에 안좋은 자세 1) 휴대전화를 한 자세로 오래 한다. 2) 머리와 허리를 많이 구부리고 앉는 자세. 3) 다리를 꼬거나 턱을 괴는 자세 4) 너무 딱딱하거나 푹신한 침대, 높은 베개를 쓴다. 5) 엎드려 자는 자세 6) 오랜 .. 2020. 9. 18. 암세포 전이 막는 방법 3가지 암 환자에게 가장 두려운 것은 재발과 전이입니다. 오늘은 암 수술과 항암 치료가를 꼭 받아야 할지, 암 재발과 전이를 막는 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 1. 암 수술 꼭 받아야 할까요? 모든 암이 수술을 하는 것은 아닙니다. 방사선 치료로 잘 낫는 암이 있고, 혈액 암처럼 항암 치료가 가장 좋은 암도 있습니다. 수술의 문제점보다 수술 후에 환자분이 얻는 이익이 많다고 생각될 때 의료진은 수술을 권하게 됩니다. 심장이나 폐 기능에 이상이 있어서 마취나 수술에 위험이 있으면 경과를 지켜 보는 것도 좋습니다. 조기에 재발할 것 같은 암들은 수술을 권하지 않기도 합니다. 2. 기다리지 말고 진단 후 되도록 빨리 수술해야 좋은 암은? 연구에 의하면 유방암입니다. 유방암은 병의 진행 속도에 따라서 치료 .. 2020. 9. 18. 방사선 암 치료 자주 받아도 문제없나요? 방사선에 피폭이 많이 되면 오히려 다른 암이 생길 수 있다고 해서 검사나 치료를 받을 때 걱정하시는 분들이 많습니다. 1. 검사와 치료의 구분 우선 방사선 검사와 치료를 구분할 필요가 있습니다. 방사선 검사는 진단을 위해서 영상의학과에서 합니다. 치료는 방사선 종양 학과에서 합니다. 일반 검사는 노출을 줄이기 위해서 짧은 시간에 할 수 있는 기기가 많이 개발되었습니다. 2. 방사선 암 치료 자주 받아도 됩니다. 암 환자는 얼마나 자주, 어떤 검사를 하는 것이 효율적이고 조기에 발견을 해서 완치할 수 있는지가 이미 임상 연구로 확립되었습니다. 그 가이드라인에 따라서 치료하시면 됩니다. 3. 암 치료 후에도 방사선이 몸 안에 잔존해 있나요? 치료가 끝난 암 환자들이 가족을 만나도 괜찮은지 자주 질문하십니다... 2020. 9. 18. 스테로이드 호르몬 약국 연고에도 들어있을까? 안녕하세요. 오늘은 강력한 약인 스테로이드와 장기 복용의 위험성을 알아보겠습니다. 1. 스테로이드란 스테로이드는 부신이라는 장기에서 만들어내는 부신 피질 호르몬입니다. 굉장히 강력한 항염 작용을 하기 때문에 중요한 약입니다. 2. 스테로이드 장기 복용의 위험성 문제는 스테로이드를 장기 복용하면 우리 몸에서 스테로이드를 스스로 만들어내는 기능이 억제됩니다. 골다공증, 피부발진, 면역저하 등 다양한 질환이 생길 수 있습니다. 그래서 굉장히 중요한 약이지만 최소한으로 잘 사용할 것을 권유드리고 있습니다. 3. 약국에서 파는 연고에도 스테로이드가 들어 있나요? 스테로이드는 1등급에서 5등급까지 단계를 나눠서 관리를 하고 있습니다. 등급이 높을 수록 전문 의약품, 낮을 수록 일반의약품입니다. 상처 치료제에도 5등.. 2020. 9. 17. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 50 다음 반응형
