이상한 말과 행동, 음주운전, 고통스러운 몸동작, 충동적인 SNS 업로드, 숙취.
이것들은 음주의 추악한 부작용 중 일부에 지나지 않습니다. 체중 증가, 약물 남용, 복부지방 등을 넘어선 다른 증상들이 있습니다.
눈에 콩깍지가 씌인다?
연구원들은 술집을 방문하여 129명의 가벼운 술에 취한 남성과 여성에게 컴퓨터 기반 테스트를 받도록 요청했습니다. 참가자들은 문자 "T"가 올바르게 표시되었는지 또는 반전되었는지를 나타내도록 지시 받았습니다. 동시에 매력적이지 않은 얼굴을 무시하라는 지시를 받았습니다.
일반 피험자들은 매력적인 얼굴만 체크하는 반면, 술에 취한 참가자들은 매력적이지 않은 얼굴에도 똑같이 체크했습니다. 심리학자들은 술이 "매력적인 얼굴에 대한 편향을 약화시킨다"고 결론지었습니다.
야행성 야뇨증
방광은 스마트 폰 알람처럼 작동하여 오줌을 누도록 강요 할 수 있습니다. 그러나 특히 술을 너무 많이 마셨을 때 신체는 "나는 화장실에 가야한다"는 신호를 무시할 수 있습니다. 알코올은 신장이 물을 보존하도록 유도하는 항이뇨 호르몬을 억제하므로 술을 마실 때 신체가 더 많은 소변을 만듭니다. 알코올로 인한 "혼수 상태"가 일어나서 화장실에 가고 싶은 욕구보다 강한 경우 최종 결과는 이불에 실례를 할 수 있습니다.
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두드러기, 재채기, 천명음, 코 막힘
맥주에 알레르기가 있을 수 있지만, 대부분의 사람들은 단순히 맥주의 일부 성분에 민감합니다. "맥주에 대한 가장 일반적인 반응은 변형된 곡물 단백질 홉, 효모, 곰팡이 또는 보리에 대한 것입니다." 아황산염, 벤조산 나트륨 또는 타르트라진을 포함한 일부 맥주에 존재하는 첨가제에도 민감성하게 반응할 수 있습니다.
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아황산염, 히스타민, 효모, 탄닌 및 달걀 흰자는 알레르기 또는 천식의 일반적인 유발 인자입니다. 독일 저널의의 설문 조사에서 여성의 8.9 %와 남성의 5.2 %가 와인을 마신 후 알레르기 증상을보고했습니다. 가장 흔한 증상으로는 홍조, 가려움증 및 코막힘이 있습니다.
깊은 수면 방해
술이 잠을 자는 데 도움이 될 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 몇 시간 안에 대가를 지불 할 수 있습니다. 늦은 밤 한 잔의 술조차도 깊은 수면을 방해 할 수 있습니다.
4,000 명 이상의 사람들을 대상으로 한 핀란드의 대규모 연구에 따르면 적당한 알코올 섭취 (남성의 경우 하루에 두 잔, 여성의 경우 하루에 한 잔)가 수면의 질을 24 % 감소시킨 반면, 많이 마신 남성과 여성 (남성의 경우 하루에 두 잔 이상, 여성의 경우 한 잔 이상)은 수면의 질이 39.2 % 감소했습니다.
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알코올은 단기 작용 진정제로, 혈중 알코올 농도가 0에 가까워지고 두세시간 후에는 반동이 발생하고 각성이 촉진됩니다. 신체가 와인이나 술 한 잔을 대사하는 데 약 한 시간이 걸리기 때문에 밤늦게 술을 마시면 가장 필요할 때 깊은 수면이 중단됩니다.
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