약과 함께 먹으면 위험한 영양제 4가지

안녕하세요. 함께 먹으면 위험한 약과 건강기능식품을 알려드리겠습니다.

 

1. 혈액 응고억제제, 와파린과 오메가-3

와파린이나 아스피린 같은 혈액 응고억제제는 혈액을 묽게 만들어주는 성분을 가지고 있습니다.

 

 

오메가-3 지방산도 혈액을 묽게 해주는 기능을 가지고 있습니다. 그래서 두 개를 같이 드시게 되면 혈액이 묽어져서 출혈의 위험이 증가합니다.

 

2. 당뇨 약과 글루코사민

퇴행성 관절염에 효과가 좋은 글루코사민은 당제 성분입니다. 혈당 조절이 취약하신 분들은 같이 드시게 되면 혈당 조절에 취약할 수 있습니다.

 

3. 골다공증 약과 마그네슘, 철분, 칼슘

마그네슘과 철분, 칼슘은 양이온이라는 성분으로 되어 있습니다. 이것이 골다공증 치료제와 결합하게 되면 골다공증 약의 체내 흡수를 방해할 수 있습니다.

 

 

드시게 된다면 한시간 반 정도의 시간을 띄워 놓고 드시는 것이 좋습니다.

 

4. 고혈압 약과 철분제

최근에 발표된 바에 따르면 알츠하이머, 고혈압, 간경화를 유발하는 요인에 철분의 과다 복용이 지적되고 있습니다. 그래서 고혈압 치료제를 드시는 분들은 철분제를 드실 때 전문가와 상담하시면 좋겠습니다.

 

 

 

5. 오늘의 추천 영양제

 

제가 추천하는 영양제는 마그네슘입니다. 마그네슘이 부족하게 되면 인슐린 저항성을 초래해서 당뇨가 오기 쉽습니다. 마그네슘이 부족하면 혈관이 수축해서 혈압이 오릅니다. 게다가 콜레스테롤이 없으면 만들어지지 않는 호르몬들이 있습니다. 

 

 

마그네슘이 부족하면 이 콜레스테롤이 호르몬으로 전환이 잘 안되어서 호르몬이 부족해집니다. 콜레스테롤이 몸에 쌓여서 고지혈증이 오기 때문에 악순환이 반복됩니다.