척추 전방 전위증과 좌골 신경통 알아보자

허리 통증에는 디스크 외에도 척추 전방 전위증과 좌골 신경통이 있습니다.

 

 

그러면 두 가지는 디스크와 어떻게 다른지 알아보겠습니다.

1. 전방 전위증이란?
척추 뒤쪽에서 잡아주는 근육과 인대가 퇴행성 변화를 겪는 것입니다. 관절을 제대로 잡아주지 못하게 되면서 위의 척추가 아래 척추 앞으로 밀려 나가게 됩니다. 이것이 바로 전방 전위증입니다.

 

전방 전위증은 흔히 허리 디스크와 협착증을 동반하는 경우가 많습니다. 

 

 

보전적인 치료로 가장 많이 활용되는 것이 일단 통증을 완화시켜주는 것입니다. 그 다음 허리 주변의 근육과 인대를 강화시켜 줄 수 있는 운동을 꾸준히 해 주시는 것이 좋습니다.

 

2. 좌골 신경통이란? 
우리 몸에서 가장 큰 신경은 허리에서 다리로 내려오는 좌골 신경입니다. 좌골 신경에 염증이 생겨서 통증이 나타나는 것이 좌골 신경통입니다. 

 

 

흔히 좌골 신경통과 허리 디스크가 같다고 생각하지만 허리 디스크가 반드시 좌골 신경통인 것은 아닙니다. 허리 디스크로 인한 경우도 있고 협착증이 원인일 수도 있습니다. 

 

 

단순히 엉덩이라던지 허벅지 근육이 뭉쳐서 신경이 눌리는 경우도 있습니다. 이 경우에도 같이 회복할 수 있는 운동을 하면 좋습니다.