고현정 다이어트 비결 3가지

스타도 사람이기에 촬영 기간이 아닐 때는 체중이 증가합니다. 고현정 씨는 다이어트 전후 모습으로 화제에 자주 오르는 스타입니다. 그럼 고현정 다이어트 비결을 함께 알아볼까요?

1. 식이요법
고현정 씨는 작품 때문에 살을 뺀 것이 가장 크며 이 중에 식이요법이 제일 컸다고 합니다.

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2. 다이어트 공개 선언하기
고현정 씨는 스스로 자신의 모습을 영상으로 보고 공개적으로 다이어트를 선언하기도 했습니다.

 

 

 

 

드라마 여왕의 교실 제작발표회에서 고현정 씨는 현장에서 미리보기 영상을 보고 다이어트 선언을 합니다. 그리고 한 달 후 열린 기자 간담회에서 살을 뺀 모습으로 등장했습니다.

3. 운동하기
고현정 씨는 운동도 병행을 했다고 합니다. 요샌 코로나19 때문에 집안에 작은 헬스장을 만드는 분들이 생기고 있습니다. 고현정씨 같은 경우에도 집 안에 작은 헬스장을 만들어서 여기에서 스스로 운동을 많이 했다고 합니다.

그리고 고현정 씨가 굉장히 많이 하는 다이어트 비법 중에 하나인데요. 한강 걷기를 많이 했다고 합니다. 걷기를 많이 하는데 매니저 분과 함께 걸었다고 하네요. 예전에 예능에서 매니저와 함께 운동을 하는 모습으로 소탈한 매력을 보여주기도 했습니다.

다이어트에 무엇보다 가장 중요한 것은 식이요법 입니다. 고현정 씨도 식이요법을 병행해서 효과가 좋은 것 같다고 알려져 있습니다.

고현정 다이어트 비비랩은 요새 다이어트 템으로 유명한 제품인데요. 저도 세일 끝나기 전에 얼른 사서 먹어야겠네요.