의외로 고칼로리 음식 5가지

고칼로리 음식 모음

1. 통밀빵

버터나 밀가루를 쓰지 않지만 탄수화물이 많기 때문에 칼로리가 높습니다. 밀가루를 곡물로 대체하여 통밀빵 1조각에 밥 한 공기 이상의 칼로리라고 하네요.

고혼진 크림 가격은? 모델 김민정 화장품

"젊음은 끝나지 않았고, 아름다움은 새롭게 다시 시작된다" 안녕하세요 오늘은 어버이날 선물로도 좋은 고혼진 화장품을 소개하려고 합니다. KOHONJIN, 고혼진 화장품은 고가의 가격대로도 유명한

dayuk0919.tistory.com

2. 그릭요거트

그릭 요거트는 우유를 농축시켜 만들었기 때문에 포화 지방이 아주 많습니다. 당분이 있는 그릭 요거트는 칼로리가 높으므로 당분이 없는 것으로 드시는 것이 좋습니다.

카드 포인트 통합 조회하고 현금으로 받으세요

카드를 열심히 쓰다 보면 포인트가 쌓입니다. 그런데 카드사마다 흩어져 있는 포인트를 일일이 사용하긴 쉽지 않죠. 각각 어플을 다운받아 로그인하고 사용하는 과정은 시간도 많이 걸리고 번

dayuk0919.tistory.com

3. 과일

건강식으로 알려져 있는 과일은 의외로 고칼로리 음식입니다. 특히 당분, 설탕, 탄수화물이 많은 과일은 후식으로 드시지 않는 것이 좋습니다. 당분이 거의 없는 과일로 대체하시거나 채소인 토마토를 드시는 것이 좋습니다.

4. 시리얼

시리얼은 자체에 설탕이 발라져 있어서 칼로리가 높습니다. 그리고 우유 칼로리까지 더하면 꽤 많이 나옵니다.

알뜰폰 요금 비교 검색하는 법

알뜰폰이 도입된 지 11년 만에 가입자가 1천만 명을 돌파했다고 합니다. 무엇보다 저렴하다는 게 알뜰폰의 강점인데, 앞으로 요금이 더 낮아질 것으로 보입니다. 알뜰폰 통신사가 참 많은데, 어

dayuk0919.tistory.com

5. 다이어트 바

다이어트 바는 식사 대용으로 드시기에는 좋지만 후식으로 먹기에는 좋지 않습니다. 다이어트 바는 설탕, 올리고당이 발라져 있기 때문이죠.