선크림 바르는 주기와 지속 시간

안녕하세요. 메디케어입니다. 자외선이 강해지는 계절이 다가오고 있는데요.
선크림은 언제마다 덧발라야 할까요? 오늘 함께 알아보겠습니다.

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목차

1. 선크림 바르는 주기

피부 타입과 사용하는 선크림의 SPF 지수, PA지수, 노출시간, 활동량, 땀 등에 따라 다르겠지만, 보통은 2~3시간마다 바르는 것이 좋습니다.

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땀을 많이 흘리거나 물에 자주 닿게 된다면 더 자주 발라주는 것이 좋습니다. 또한, 선크림은 미리 발라두는 것이 아니라 외출 30분 전부터 발라주는 것이 좋습니다.

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2. 선크림의 지속 시간

선크림의 지속 시간은 사용하는 제품에 따라 다르며, SPF 지수와 PA 지수 또한 영향을 미칩니다. 일반적으로 SPF 30 이상, PA+++ 이상의 제품을 사용할 경우 2~3시간마다 발라주는 것이 좋습니다.

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하지만 땀을 많이 흘리거나 물에 자주 닿게 된다면 더 자주 발라주는 것이 좋습니다. 또한, 땀, 마른 수건으로 닦거나 물로 씻으면 지속시간이 줄어들 수 있으므로 주의해야 합니다.

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3. 선크림의 자외선 차단 원리

선크림의 자외선 차단 원리는 크게 물리적 차단과 화학적 차단으로 나뉩니다.

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물리적 차단은 자외선을 반사하거나 차단하여 피부에 닿지 않게 하는 방식입니다. 이 방식은 주로 아연, 티타늄 등의 물질을 사용하며, 제품이 흰색이거나 회색을 띠는 경우가 많습니다.

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화학적 차단은 자외선이 피부에 닿을 때 피부 내부에서 화학 반응을 일으켜 흡수하는 방식입니다. 이 방식은 주로 오존층 파괴로 인한 자외선을 막는 데 사용되는데, 일반적으로 오존층 파괴로 인한 자외선에 대해 효과적이며 물리적 차단 방식보다 더 자연스러운 느낌을 줍니다.

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4. 지속시간 긴 선크림 추천

지속 시간이 긴 선크림으로는 래더(SPF50+), 빌리프(SPF50+), 아임멀티플(SPF50+), 헬로선샷(SPF50+) 등이 있습니다.

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이 중에서도 래더는 "래더 선크림"이라는 제품명으로 유명하며, 선크림을 바른 후 약 8시간 동안 자외선 차단 효과가 지속된다는 효능을 강조하고 있습니다. 또한, 빌리프는 민감성 피부에도 사용이 가능하며, 특히 땀과 물에 강해서 여름철 사용하기 좋은 제품입니다.

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